“Det er hårdt. Halvanden time uafbrudt, hvor du træner nogle bittesmå muskler og fibre”, siger den 27-årige soldat Mark Peters, der fik sprængt begge ben væk i november 2009.

Mark Peters og de mange andre sårede danske soldaters historier har gjort så stort indtryk på balletdanser Josee Bowmann, at hun mellem prøverne til premieren på “Svanesøen” i næste uge frivilligt træner med ham sammen med teatrets pilates konsulent, Jessie Lee.Pilates blev i sin tid udviklet som en træningsmetode til soldater i Første Verdenskrig af tyskeren Joseph Pilates. Ved pilates træner man specifikt enkelte områder af kroppen, mens resten isoleres.

Metoden giver ikke nødvendigvis store muskler, men styrker de mindre muskelgrupper, væv, sener og led, og forbedrer koordinationsevnen, smidigheden og balancen.

Balletdanserne har i årevis brugt pilates til genoptræning efter skader, og i pilotprojektet for de amputerede soldater har en af dem allerede efter fem gange træning færre rygsmerter, har smidt krykken og går nu på sine proteser.

Kilde: Morgenavisen Jyllandsposten, d. 8. sept. 2010