Pilates for gravide
Månedens pilates øvelse
- inspiration til din undervisning
Pilates har mange fordele for gravide. Den øgede kropsbevidsthed, de styrkende øvelser, den øgede smidighed og ikke mindst at vi kan modificere og variere øvelserne, så den gravide kan gennemføre et program uanset hvor langt din deltager er henne.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
“Hvilke særlige hensyn, skal du tage, når der kommer en gravid på dine hold” er en del af 2Wellness’ 60 timers pilates uddannelse. Bliv Pilates instruktør – Reservér din plads på 2Wellness’ næste pilates kursus forløb i dag.
2Wellness’ Pilates kursus “Få succes med pilates” er skræddersyet til de danske fitness centre, aftenskoler og klinikker.