De fem tibetanere – se video
De fem tibetanere – se info sammenkædet af billederne taget ifm. Magasinet Psykologi’s artikel om De fem Tibetanere.
Få succes med din pressemeddelelse
Få succes med din pressemeddelese – fortæl dine kunder du er der!LEDIGE PLADSER d. 10. august 2010Sådan fylder du dine hold igen og igen er et dagskursus, til dig der arbejder som underviser, coach eller behandler! Dit udbytte: Du går hjem med en færdig presse-meddelelse, der er klar til at blive sendt til de lokale aviser, som vil hjælpe dig med at sprede budskabet om din undervisning. Læs mere om Sådan fylder du dine hold igen og igen |
|
Mere Pilates med små bolde – et godt fodarbejde
Månedens øvelse
- inspiration til din undervisning
Her får du en længere sekvens med mere pilates med de små bolde – hvor fokus især ligger på et godt fodarbejde – som i øvrigt har stor indflydelse på reste af kroppen.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - - - – - – - – - – - – - -
Bente Tromborg er dedikeret sussec-mentor. Bente Tromborg er indehaver af virksomheden 2Wellness, der udbyder kurser og udviklingsforløb under overskriften “Få succes som underviser, coach og behandler”. 2Wellness’ pilates kursus Få succes med pilates [prep] henvender sig til dig, der ønsker et undervise i pilates og Få succes med pilates [elite] henvender sig til dig, der allerede har en pilates uddannelse og nu ønsker at komme ud over rampen som en af landets allerebedste pilates instruktører.
Få succes med pilates er Danmarks FØRSTE pilates uddannelse, der kombinerer de populære pilates øvelser med personlig udvikling og effektiv markedsføring.
Topkarakterer til 2Wellness
Den første evaluering af “Personlig træning for små grupper” viser at deltagerne har taget konceptet til sig.
2Wellness har netop afsluttet de første hold og tilbagemeldingerne har været positive. Alle deltagere har givet forløbet 5 stjerner ud af 5 mulige, når de har evalueret på forløbet generelt, på valget af øvelser og på variationen under forløbet.
- Jeg er meget tilfreds med disse tal, som skal ses i lyset af, at det er første gang, 2Wellness udbyder sådanne forløb. Man kunne forvente, der var nogle justeringer efterfølgende, men her ramte jeg plet første gang, fortæller Bente Tromborg, indehaver og udvikler i 2Wellness og instruktør på holdene.
“Personlig træning for små grupper” er et godt alternativ til en-til-en træning. 2Wellness’ ”personlig træning for små grupper” giver fordelene ved at arbejde med en personlig træner men til en brøkdel af udgifterne i forhold til en-til-en-satsen.
Programmet skræddersyes til hver enkelt lille gruppe. Og som deltager modtager du professionel supervision, motivation og støtte samt faglig indsigt og vejledning til at nå dine træningsmål.
Individuelle hensyn og skræddersyet forløb
- deltagerne har især været glade for de individuelle rettelser og justeringer. F.eks. skriver en af deltagerne “Jeg synes, det har været godt at blive rettet på, så jeg har fået optimal udnyttelse af øvelserne”, og en anden skriver “Jeg kan mærke en forbedring af de områder, som tidligere har givet mig smerter. Øvelserne har passet og ramt godt”
“På Personlig træning for små grupper” er der kun 2-4 deltagere. Og netop fordi, der er så få deltagere på holdene, modtager den enkelte deltager professionel supervision, motivation og støtte samt faglig indsigt og vejledning til at nå sine træningsmål. Der er plads til at gå i dybden. Det gør en stor forskel.
Og som Rie Vestergaard, der har deltaget på et af holdene skriver “Jeg har fået mere forståelse af, hvordan man mærker at man rammer de rigtige muskler, og hvor langt man kan presse dem – eller hvornår man skal stoppe.”, slutter en tilfreds Bente Tromborg.
Du kan læse mere om Pilates i Silkeborg på www.2Wellness.dk